Querido Diário

deixa eu explicar o que aconteceu ontemm..!!
eu tô apaixonada.. axo q todo mundo jah sabe disso,
pq tah na minha cara..!!!
a gnt se ''pegava'' às vezes.. daí ele se apaixonou por outra.. e eu por ele..
daí, jah viu, neh..?!!

mas hj eu tô melhor..
mentira.. tô mais confusa..
pq axonteceram outras coisas..
mas essas saum outras coisas,
entaum eu vou tentar resolver antes d desabar aki..

fora isso.. o EDGAR..
ooo, coisa maravilhosa que me aconteceu..
meu melhor companheiro de dieta..!!
e ele nem eh gordo..
eu vi as fotos..
um gatinho..!!!
hehe..
axo q conquistei a amizade dele..
mentira..
eu fui conquistada..
espero poder contar com ele sempre..!!

ahh..
ainda na dieta..
apesar d ontem, e d ter abusado leite,
eu ainda tô de dieta..

comi 1 omelete de soja..
1 banana..
1 maçã..
1 copo d leite..
ainda falta 1 leite.. antes d dormir eu tomo..

por hj eh soh..
bjoo..

Querido Diário

estou aki exclusivamente p dizer que tenho um novo amigo..!!
o melhor companheiro d dietas q algm pode ter..!!
EDGAR, amigo..
olha aki..

bom..
o q tenho p contar..?!
4º dia d dieta.. do leite..!!
e comi bolo..!!

ai, gente..
tô na maior deprê..
coração burro..!!

tô mall..
muito mal..

QUERIDO DIÁRIO

Não me sinto muito bem..
ando enjoada, e cansada..!!

axo q emagreci..
meu corpo tah mais firme..
minha barriga diminuiu consideravelmente..!!
embora eu ande comendo muuuito..
continuo com as caminhadas, e com os abdominais..
mas ontem naum dancei..

amanhã, matrícua na UFPI..
voltando à Filosofia..

segunda feira começam as aulas de Radiologia..
saudade do povo..

Mais tarde volto..
Bjoo..

Cris Lane Becker

Querido Diário..

Hoje dei 30 voltas na quadra de areia..!!
meu Deus..
como eh bom caminhar..
e como eh na areia, tem que fazer muito mais esforço..
mas vale a pena..
cheguei em casa, dancei por 1 hora, mais ou menos..
e fiz abdominais..
hoje soh fiz 100.. pq tava muito cansada..
mas amanhã eu compenso..


COMI HOJE:

• cuscuz com leite, no café da manhã
• 1 nissim no almoço
• 1 fatia de bolo e 1 copo de leite, no jantar..

to m sentindo meio cheia, e bastante culpada por naum ter feito meus exercícios completos..
mas amanhã eu m recupero..

Boa Noite..!!

Ateh amanhã..!!

Gente.. há quanto tempo naum vinha por aqui..!!! Eu nem me lembrava mais, juro..!!
Mas he bom estar de volta..!!
As coisas mudaram..
eu engordei 3 kg desde a última vez que andei por aqui..
mas, tudo sob controle..
tô caminhando todos os dias..
e dançando muito..!!
tinha esquecido como eh bom dançar..!!
e tbm, fznd muitos abdominais..
meu Deus, uma maravilha..
novidades, muitas..
mas passo aki mais tarde p contar..!!

bjoo..
bom t rever..!!


Cris Lane Becker

Querido Diário..

qnto tempo naum nos vemos..?!
saudades do meu confidente..
ando estressada..
axei q finalmente ia chegar aos 55kg..
ainda to c 59kg..
mas jah eh uma grnde diferença..
apesar d tanto tempo, to meio sem o q escrever..
fiz a dieta do leite, e soh perdi 1,5kg..
o bom eh q entrei nas roupas..
tentei fazer outra vez, mas soh fui ateh o 3° dia..
td bem..
tbm naum emagreci nada dessa vez..
se eu m controlar, sou capaz d perder pelo menos mais 1kg,
ateh o natal..
bom..
agora soh exrecício, pq soh a dieta naum m emagrece mais..
eu preciso malhar..
tava querendo fazer boxe,
mas o dinheiro tah curto..
se naum entrar na musculação,
que eu jah cansei,
vou pedir p papi comprar uma esteira..
assim, todo mundo pd usar..
naum sei ainda..
no próximo ano a gnt resolve..

ps. RUBINHO ME ESPERANDO P VIRADA..!!
haha..
será..?!

Cris Lane Becker

Querido Diário..

Menos 1 kg..
to impresssssionada c essa dieta..
dois dias, menos 1kg..
axo q to indo bem..
hj comprei chá verde em cápsula..
e o plan..
naum vivo sem ele..
amanhã me peso outra vez..
hj senti muita fome..
naum vejo a hora d acordar e pder comoer queijo..!!

Cris Lane Becker